メンタルケア
メンタルケア
心の問題も大事です。
精神的なストレスは、心臓だけでなく体調全てに影響を与えます。
あなたが、
- 嬉しいことがあってウキウキしている時
- 嫌なことがあって落ち込んでいる時
どちらが体調が良くなりそうですか？
と考えてもらえれば理解してもらえると思います。
また、たとえ体調が万全でも、精神的に病んでいたら幸せではありませんよね。
それは犬も同じです。
犬のストレスはどこからくるのか？
ストレスが大きい子は見て分かる場合があります。
表情がゆがんできます。
逆に精神的に健康な子の表情はとても明るいです。
でも、もともとマイナス思考で落ち込んでいる犬というのを僕は見たことがありません。
多くの場合は、飼い主から受けるストレスによるものです。
ですから、愛犬を楽にしたいなら、まずあなたのメンタル面を見直す必要があります。
あなたが暗いオーラを愛犬に送り続けていては、愛犬も明るくなりにくいのです。
とは言え、愛犬が病気になって辛くない人はいないと思います。
嫌な言葉や、イメージも浮かんでくると思います。
でも愛犬には、明るく、優しく接してあげて下さい。
検査結果を気にするよりは、我が子の表情を気にしてあげてください。
どのごはんが一番か右往左往するよりは、我が子をなでてあげる時間を作ってください。
- 「大丈夫かな」よりは「大丈夫だよ」
- 「かわいそう」よりは「お利口だね」
- 「死なないで」よりは「大好きだよ」
という言葉をかけてあげてください。
証明は出来ませんが、そういう前向きな接し方をしている家庭の方がより長生きで、より幸せな暮らしをしている印象があります。
あなたが、愛犬が苦しんでいるところを見るのを辛いと感じるように、あなたが悩み苦しんでいたら愛犬もきっと悲しみます。
だから、愛犬のためにも、あなたのためにも、あなたが幸せになって欲しいと思います。
心のケアだけで治るのか？
と言われれば、それは無いと思います。
しかし、多くの動物・飼い主を見てきて、この部分を無視するわけにはいかないとも強く感じます。
身体と心の健康、両方を考えなければ愛犬とあなたが幸せになる事は難しいでしょう。
心の問題の重要さに注目する獣医さんはたくさんおられます。
わずかな時間の中で出来る限りのメンタルケアをしようと頑張る先生も知っています。
でも多くの獣医さんは、診察・検査・手術などひっきりなしで本当に多忙です。
おまけに大学で心理学やカウンセリング技術を学ぶわけではありません。
ですから動物病院の診察では、なかなか心のケアまで手が回らないのが実情です。
しかし、最近はカウンセリングもかなり身近なものになってきました。
どうしても落ち込みから脱出できないという時は、カウンセラーを利用するのも良い方法だと思います。
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